こんばんは 今日は晴れて気持ちのいいお天気でしたね

さて、タイトルを見て分かると思いますが、いよいよサッカーワールドカップが今日から開幕です

やっときましたワールドカップ 私は海外のサッカーも好きなので注目の選手は、ロッベン、シャビ、メッシなどたくさんいますが、やっぱり日本を１番に応援します

日本の初戦は１４日ですね 対カメルーン

ワールドカップ前の試合で結果が出せず色々と言われてますが、誰も負けようと思ってやってるわけではないんだから私は信じて応援したいと思ってます

サッカーを含めスポーツはなにが起こるか分かりません

私の応援スタイルも準備万端なので３試合ともテレビの前でしっかり応援したいと思います

着ているのは本田選手ですがあと長友選手のもあります  

頑張れニッポ－－－－ン

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品川シーサイド店(青物横丁駅近く）　　川瀬

こんにちは お久しぶりの三浦です。

昨日初めて野球観戦に行って来ました しかも阪神ＶＳ巨人の伝統の一戦
東京ドームにも初めて入りました

ちなみに私は阪神ファン アウェイだろうと関係ない 前日の試合でさよなら勝ちしてましたから、今日もよろしく!!って思いで応援頑張るぞーー と意気込んでドーム入り♪

誘ってくれた友人が、応援グッズと選手の応援歌を印刷した紙も持ってきてくれたおかげで 周りのファンと一緒に思いっきり応援できました

しかーーーし!!!

熱烈な応援もむなしく・・・４－１１と大差で敗退（Ｔ０Ｔ）

くやしーー

最後は点取られすぎて不機嫌になりつつありましたが
初めての野球観戦はすごく楽しかったです
３回表で虎が2点取った時の興奮と周りとの一体感 立ち上がってワーワー言ってるのがすごく爽快でした（笑）
ちょっとクセになりそうなほどに

次回こそは勝ち試合が観たいです
ジェット風船も飛ばしてみたい
ホームの甲子園でも観てみたいですが、ちょっと遠いなぁ～（笑）

機会があればまた行きたい と思う三浦でした。

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こんにちは西原です

私も日吉さんと同じで花粉症にやられてます でもあと一週間すればスギ花粉も落着くそうで、よかったー

WBC日本チーム活躍していますね。サロンでもスタッフでWBCの話題でもりあがっています。

暖かくなってきたので私も走ろうと思う今日この頃です

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こんにちは 衣替えをしようと思いつつ、いまだにできてない三浦です

この前、久々に友達4人でボーリングへ行って来ました

みなさん通常何ゲームします？2ゲーム？頑張って3ゲームってとこじゃないですか？私たちもいつもそのくらいです。
しかし 今回行ったところは『3ゲームの値段で4ゲームできる』とのこと じゃぁせっかくだし4ゲームやろっか って訳で初!!4ゲームに挑戦

この時は何も考えてませんでしたが、後々4ゲームの辛さを体感します・・・

何気に一年以上ボーリングへ行ってなかったので、1ゲーム目は練習の様な感じで感覚を取り戻しつつ、2ゲーム目から本領発揮
・・・と言っても元々実力がないのでスコアは2桁止まり 3桁いったら相当調子いい という程度です。

１ゲーム
2ゲーム
3ゲーム後半

だんだん乳酸が腕にたまりはじめ 疲れが
最初は声に疲れが出てきました、テンションは開始時より多少低くなり声がかすれ始め 大きな声はスペアかストライクが出たときのみに・・・

４ゲーム目を始めたとたん！！
突然ガーターを連発 腕のお疲れが顔を出しました
途中、調子が戻ってもやっぱり結果はボロボロ
しかも何故か腕ではなく大胸筋の筋肉痛がすでに出始めてました

友達3人も腕やら声やら足やら疲れがちらほら

4ゲームってホント大変ですよ それとも体力不足でしょうか

次の日はもちろん4人そろって筋肉痛になりました（＾ー＾；）

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一応スポーツの秋を満喫(?)してる三浦でした

こんにちは。日吉です。

ココのところ暑い日が続きますね。体調など崩していませんか。

私事ですが、来月人生初の富士登山に挑戦します。

伊東の友達と登るので御殿場口からコースになり今からかなり不安ですが、

とにかく登りきれるように頑張ります！

経験されているかた！よきアドバイスをお願いします

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日吉

こんにちは 3/1日、2日と夜中に交感神経が活発に働いた三浦です

「世界卓球」
一週間ほど続いた大会も2日で全て終わりました。
私は、学生の時卓球をしていたので見たかったのですが、仕事や何だかんだでほとんど見れず どなたか見てた方いるでしょうか？

特に1日は男子の準決勝！ 日本vs韓国
ちょうど休みの日でしたので、試合開始からテレビにかじりつき、熱中!!

パワフルな打ち合いや、ラリーが続くとホント興奮します
世界最速のスポーツですから 打ち合いはとても早く、あの小さな台の隅々を使って相手の裏をかこうと頭も使い、反射神経・フットワーク、並大抵のもんじゃないです

結果は…残念ながら負けてしまいましたが 接戦ですごく面白かったし、夜中に一人試合の展開によって一喜一憂しながら応援しましたよ

来年はこの世界卓球が横浜に来ます!!!
世界のプレーを生で見る機会なんてそんなにないでしょうから、是非とも見に行きたいです

リフレクソロジーならロハスリフレクソロジー
品川シーサイド店（青物横丁駅近く）　　　　　　三浦

こんにちは　益田です
ちょっと遅れた話題だけどハンドボール・・・
益田は中学時代ハンドボール部でした
今思えば何で入部したんだろう
近所の仲良しの子がいたからかな～
小学校でやってたドッチボールの延長な気分だったのかも
だから入部して後悔して・・・
最近テレビで見た方はわかると思うけど　ハンドってハードでしょ!?
コートを走り周って　カラダをぶつけるようなディフェンス
シュートを打ってくる位置も近いから　キーパーだって正直コワイ
毎日砂まみれ　真っ黒に日焼けして　髪はショートで男の子みたいだった
そんなでも頑張ったから　１年の時は県大会出場がやっとだったウチの中学も
あたしたちが３年の時は県大会準優勝
高校もハンドでは全国大会に出場する学校に入学はしたけど
髪も伸ばしたかったし　女の子らしいことをしようと茶道部に入部したのです
働き始めてから　部活の話になっても　「ハンド」と言えば微妙な反応しかしてもらえなくて
なのに今！　 　　こんなに注目されてる！
きっかけは　やっかいな中東の笛問題だったけど　ハンドボールのおもしろさを
少しでも知ってもらえたのは　とってもうれしいこと♪
今回の韓国戦は残念だったけど　まだチャンスはあるから
ＮＩＰＰＯＮ　頑張れ

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今日和 アパートに体重計のない石川です できれば体脂肪率も量れるのが欲しいです

最近運動する機会がなく、まったく何もしていません 涼しくなってきたことだし、体を動かしたい とは思うんですけどどこで何を誰としよう… となり、なかなか実行できていません。

しかし!!このままではいけないと思い…１ヶ月も続かない腹筋を最近再び始めました 以前の腹筋は、確か９月の上旬に始めて２週間くらいで終わったかな… やろうと思い始めはするものの長くは続かないのが特徴（!?）の私

実際、腹筋だけではなく背筋も一緒に鍛えないと筋肉のバランスがおかしくなるとのことなので今回は背筋も同時に一昨日から始めました

さて今回はどの位続くでしょうか

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石川

こんばんは。日吉です。

こんな遅くに登場してしまいました。

昨日の西原さんに続きスポーツ観戦の話です。

先日久しぶりにアメリカンフットボールの試合を観にいってきました。

大学時代はアメリカンフットボールサークルのマネージャーをしていたので

否が応でも週に一度は観ていたのですが・・・

 HELLO!! SOHKAWAです

　いまの時代、小学生でもプロレスはフェイクであるとうっすら感じていると思うが、小生が小学生の時はそんなこと考えたこともなかった（ちょっとは感じていたかも）??!!

　『1976年のアントニオ猪木』という一冊の本が今年の春に出版された。簡単にいうと、長い猪木のプロレス人生でリアル・ファイトは1976年に行われた3戦だけで、その中のひとつであるアリ戦が、いまの総合格闘技の原点となっているという内容である。

　その３試合とは、当初はフィックスト・マッチになるはずだったが、猪木がリアル・ファイトを望んで実現したアリ戦、猪木からリアル・ファイトを仕掛けたパク・ソンナン戦、逆に仕掛けられたアクラム・ペールワン戦。あの異種格闘技のスタートと位置付けられているルスカ戦は、上野毛の新日道場でリハーサルが行われたとショツキングな内容もある。プロレス・ファンは、この一冊をどう受け止めたのだろうか??

　プロレス・ファンではなく、猪木ファンの小生はなんともやりきれない気持ちになった。一番ショックだったのは、アリ戦後、猪木サイドが、猪木＝HEROを守るために『ありもしない裏ルールの存在』『アリのバンテージに石膏を流し込んで固めていた』とデッチあげた点である。

　また、立ち技が得意なストライカー（アリ）と寝技が得意なグラッペリー（猪木）の、技術不足が指摘されている点。それに単純にリアル・ファイト数の少なさである。当然全部が全部リアル・ファイトだなんて思っていないが、せめてあの一連の異種格闘技戦は...との思いがある。

　猪木以外で興味をもったのは、ヴァーリトゥードの強者、イヴァン・ゴメスが75年2月から76年2月まで新日と契約し来日し、当時若手であった藤原らと対戦し91試合負けなしで帰国、それに衝撃を受けたのが、75年7月に入門した天才・佐山聡!! この時点で革新的な思想<打投極>（総合格闘技の基本）＝未来のプロレスをもっていた点。しかし、この天才が、総合格闘技の最前線で活躍できていないことが悔やまれる。

　新日から派生した、UもＲもＰも所詮はプロレスだったのだ。

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SOHKAWA

HELLO! SOHKAWAです

　いよいよリーガ&セリエA開幕!! また今年もWOWOWの不手際?!でレアルとバルサの開幕カードは試合ハイライトでしか観れませんでしたが、とにかく祝!!

 毎年、WOWOWでやるリーガ4試合、セリエAのユーベ、ミラン、インテルの計7試合は毎週観ている（義務）。これに今だと世界陸上、まもなくUS OPENテニスが絡んでくるととにかく時間が無くなってくる（チャンピオンズ・リーグ予選もあり）。

　とりあえず開幕1ケ月くらいは、各クラブ・チームの移籍選手を把握するだけでも楽しめそう。ユーベのA昇格、フィーゴのインテル残留、エメルソンのミラン移籍、ロッベンのレアル移籍、地味なとこでは、KINGカズで有名なジェノアに元イタリア代表ディヴァイオが移籍していたり、初めて生で観たリーガ・チーム、ムルシアが4年振りに1部に上がってきたりとすでにかなり楽しんでいる。

　やっぱスポーツは筋書きがなくて楽しい...といまさら、なんでそんな事を言うかというと、猪木曰く、KING OＦ SPORTSのプロレスである。今年の春、出版された『1976年のアントニオ猪木』。これの内容が凄い!!

　あまりに凄いんで、これはまた次に!!  SEE YOU!!!!

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SOHKAWA

　HELLO! SOHKAWAです

ヨーロッパ・サッカーもシーズン終了でスポーツTV観戦もひとだんらくといったところだが、いま深夜に全英テニスをやっているので、寝る前に2:00前後まで毎晩観ている。いまでこそサイクリングにハマっているが、その前がジョギングで、その前が実はテニス!!

　現在ランキング・トップは男子がフェデラーで、女子がエナン!! ここ数年はそんなにサッカー程マメに観てはいなかったが、この2人の安定性はズ抜けている感あり。特に私が注目したいのは、バック・ストローク!! 両手打ちが主流となっている現在、この2人は違う(片手打ちで、フォームも美しい)。やはりテニスはこうでなきゃ!!!

　全盛期のサンプラスvs フェデラーが観て～!!!　

　にしても、すでに姿を消したシャラポワが悪役（ヒール）にみえるのは私だけだろうか??

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SOHKAWA

  HELLO!!  SOHKAWAです

 体脂肪率って気にしていますか??  私の目標は一ケタにすること。「最近痩せました?」と訊かれたら、「体脂肪率一ケタです」と即答できるよう日々自分なりに鍛えているのですが、ここ最近なかなか減らない。数ヶ月、11%前後で推移。

　昨日は休日だったため、ちょっとエクセサイズがてら、恵比寿→広尾→六本木→有楽町→築地→日比谷→内堀通り（1周ジョギング）→御茶ノ水（メインのDIGGIN' IN THE CRATES)→四谷→渋谷→下北沢→駒沢（自宅）の順にサイクリング!! これでどうだ!!と言わんばかりに計測するも玉砕!!

 いまが正念場!! にしても12時を過ぎると近くのオフィスから内堀通りを走るランナーが出てくる、出てくる!! いやぁ、実に健康的ないい光景でした!!

リフレクソロジーならロハス・リフレクソロジー品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

SOHKAWA

 HELLO!! SOHKAWAです!!

毎週日曜は、サッカーを観るために早起きしている。そのため朝の番組を見ることも多く、健康情報番組『カラダのキモチ』もたまに見る。先日は私がハマっているサイクリングをとり上げていた。その番組からサイクリングについていくつか。

1.サイクリングはランニンング（体重の2~3倍）等とは違いひざへの衝撃度がほとんど無い

2.背筋、腹筋、腸腰筋等背骨を支える筋肉を鍛えるため、腰痛の改善にもつながる

3.健康増進につながる一日の運動量の目安・・・歩行+サイクリング＝1時間

どうですか!! 皆さんエコな乗り物、自転車に乗りませんか?　夏までに痩せませんか??

因みに自転車で気ままに散策することをポタリング、電車やバス等に乗せて移動する事を輪行というらしい。 また、サイクリング・ブルースとは忌野清志郎のサイクリング本のタイトル!!

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品川シーサイド（青物横丁駅近く）

SOHKAWA　

今日はお店の前がとてもにぎやかでした と言うのもお店の前の広場でおじ様おば様方が、ダンスを披露していたからです ダンスはおそらくスコットランド民謡

実は午前中リハーサルの様な事を行っている時からずっと気になっていました。いつ始まるのかなぁと思っていると・・・午後1時ころに、ドレスやチェックのスカートに着替えたおじ様おば様方が整列して、曲が始まりました

とてもかわいらしいダンスで 曲も陽気で、踊っている方たちはすごく楽しそうに見えました。

なんだか見ている私も楽しくなってきて ダンスっていいものだなぁ～ってほのぼのっと思いました

ハッピーオールロハスリフレクソロジー　品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

三浦