こんにちは 最近はどんよりした天気が続いてましたが土日は久しぶりにいいお天気でしたね 　川瀬です

先日お休みを頂いて母と2人で旅行にいってきました 場所は…

じゃーん！！！！                      

北海道しかも雪祭りに行っちゃいましたぁ

2人とも雪国に行くのは初めてで寒さに耐えられるか心配でしたが、ばっちり防寒したのもあって意外と大丈夫でした

空気がキレイなせいか気持ちいい寒さに感じました

雪で作ったとは思えないくらい綺麗なものばかり

大きな雪の滑り台やスケート場もあり雪を満喫できました

あと満喫しなくてはいけないものが……

むしろこっちがメイン」な感じだったりします(笑)

札幌のほかに函館にも一泊し、朝市に行きました

焼きウニと焼き蟹をその場で食べたんですが、もう甘くて最高 その他、お寿司、ジンギスカン、ラーメン、イクラ、イカ、ほたて、甘いもの

と3日間ずーーーーっと食べっぱなしでした

もちろん出発前より2人ともズボンはキツイ状態で帰りましたが(笑)

たまの旅行だし食べ過ぎた後悔はありません でも帰ってきてもう2週間ですが、体重が戻ったかどうかは秘密です

さて、運動するぞーーー

母と初めての2人旅 元々母とは仲良しですが、今回はお酒を飲みながら、露天風呂に入りながら色んな話もできてまた仲良くなれた気がします

雪祭り絶対におすすめです 私もまた行きたいと思います

リフレクソロジーならハッピーオール・ロハス・リフレクソロジー
品川シーサイド店(青物横丁駅近く）　　川瀬

こんにちは 進藤です。

すっかり秋 も深まって、朝晩は厚手の上着がないと肌寒くなってきましたね。

先日、秋を満喫 しようと日光・鬼怒川へお出かけしてきました
平日に行きましたが、いろは坂は中腹あたりからすでに渋滞。
かなり紅葉 も進んでとっても綺麗でした

華厳の滝、日光東照宮、鬼怒川ライン下りと王道の1泊2日。
温泉 につかりながら、日本人でよかったと心から思いました

リフレクソロジーならハッピーオール・ロハス・リフレクソロジー
品川シーサイド店(青物横丁駅近く）　  進藤

こんにちは。日吉です。日に日に秋らしい気候になって
過ごしやすくなってきましたね。

先週、3連休をいただいて、北海道に旅行に行ってきました。

初めての北海道だったので、観たいもの食べたいものがありすぎて
欲張りになってしまいました。

札幌市内観光、藻岩山ロープウェイ、小樽、富良野、美瑛・・・
ラーメン、スープカレー、お寿司、じゃがバタ、とうもろこし、ソフトクリーム・・・
2泊3日でめいいっい観光してきました。

中でも初めての景色に感動したのが、
美瑛の四季彩の丘の『ケイトウ』です。

 こんなに綺麗な景色、ほかにも360度見渡せる広大な大地、
空気も美味しいし、人は優しいし本当に癒されれる旅でした。

最後に、お世話になった友人とそのご家族に心からお礼を申し上げたいです。

お母様が醤油漬けしてくれたいくら丼が最高でした！
お父様には観光地までの行きかたなどを調べていただいて、
ありがとうございました。
ペットを飼ったことのない私にもなついてくれたジョン君、ありがとう。
せっかっくの帰省に2日間も付き合ってくれたMさん、本当にありがとうございました。

今度はもう少しゆっくりと、函館や十勝、旭山動物園などにも行きたいです

リフレクソロジーなら、ロハスリフレクソロジー品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

お久しぶりです 三浦です。

実は実は…わたくし 今月初めに海外旅行へ行って来てしまいましたーーー

学生の時に学校で行って以来なので、個人で海外に行くのは初

2泊3日で友達と2人 今人気の 韓国 です

飛行機で2時間くらいと近く、時差もないため行きやすい そしてなんといっても！円高 ウォン安 今が一番いいときですよね～

現地に降り立っても、顔の見た目がほぼ変わらないし、建築物も目立って変わりはしないせいか「海外に来た」という実感は湧かず 今までいた場所とちょっと違うなって気分（笑）
ターゲットは観光＆買い物＆マッサージ＆肉 ！！……みんなそうですよね

切符を買うのに奮闘しつつも地下鉄を移動手段につかい
世界遺産の昌徳宮や景福宮を見学し
日本語の通じないカフェでガイドブックとメニューを照らし合わせて伝統茶を注文＆堪能し
3日間で食べた肉はサムギョプサル（豚肉）骨付きカルビ（牛肉）サムゲタン（鶏肉）と豚・牛・鶏を全制覇 し
マッサージはこれでもかっ!!ってくらい一回にいろんな種類のものを体験し（あかすり・うぶげ抜き・汗蒸幕・ヨモギ蒸し…etc）
買い物はコスメ アクセサリー お土産品 いろんなお店に入っていろんな物を見て、もちろん値下げ交渉もしました

日本人が多く旅行にいくせいかお店の方も日本語の上手な方が多くて助かりました

しかも日本語がところどころから聞こえてくるんです。安心しますよ（笑）

3日間、もっと時間がほしい！また来たい！と思えた旅行でした

リフレクソロジーならロハスリフレクソロジー　品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

 こんにちは 川瀬です

先週に3連休をいただいて旅行に行ってきました 行きたいところがふたつあり悩みましたが、せっかくのお休みなので二ヶ所行ってきちゃいました

ひとつ目は栃木です 仕事が終わって夜に出発

 華厳の滝です やっぱり自然はいいですね マイナスイオンたっぷりで見ているだけでとても癒されました

その後は宇都宮で水、揚げ、焼きの３種類の餃子を食べて日帰りで帰ってきました

そして次の日の朝新幹線で仙台へ

一緒に行く人が歴史好きで伊達政宗のゆかりの地に行きたいとゆうことで決まりましたが私も目的が

 牛タンです ガイドに載っていたお店で食べました

肉厚なのにやわらかくて最高 テールスープもおいしかったです

政宗ゆかりの仙台城や松島も景色がきれいで興味のなかった私でも歴史のすばらしさを感じました

少しハードな旅でしたが、自然にふれ、おいしいものを食べてたくさん笑ってとても充実した3日間になりました

リフレクソロジーならロハスリフレクソロジー
品川シーサイド店　川瀬

おこんにちは

先週、１週間のお休みを頂きまして伊豆下田に行って参りました

すばらしい空気とおいしい海の幸に戯れたとても充実した休息になりました

ほとんどが、運動して疲れたら温泉につかり・・・とゆうスケジュールでしたが、

おいしい海の幸もたくさん食べて、少し太って帰ってきました（笑）。

なかでも印象的なのは、下田にある水族館のイルカと海がめたち。。。

ほんと、ひとなつっこくて可愛い動物ですよね！！

風邪ぎみだったのですが、美味しい空気と食事にすっかり満たされ＆癒された旅でした

今回は、昔からの知り合いとの再会もあり・・・

『お互い変わってないね』と懐かしさにひたる時間も作れました。

ふと気づいたことがありました。

田舎に住んでるひとたちは、本当に飾らず、はっきりとものをいいます。

もちろん、人によって違いはりありますが、当人どうしの会話を聞いていると、

よくけんかにならないなあ・・と関心するくらいずばっとものをい言う。

普段、都会の中にいて・・・いつのまにかなにかに変に遠慮したりする

自分になっちゃったのかしら・・と自分と向き合ったりしました。

自然にかこまれていると、自分の身体も精神も解き放たれ、自然体でいられる

都会は人口的につくられた物に囲まれているから。。。

また時間をつくって、自然にたわむれる時間、作りたいです・・

　　 小谷野

こんばんは。日吉です。
今日は肌寒い一日でしたね。
前回に引き続き、富士登山のVOL３を書きたいと思います。

山頂に無事着いた私たちは、まずはお腹がすいていたので腹ごしらえ。

うわさで聞いていた、カレーを食べたくて食堂へ
でも残念ながら売り切れでした
仕方なくカップラーメンとカップうどんを注文することに。
値段はなんと800円
頂上では食べ物がとてつもなく高いと噂では聞いていましたが、
普通にスーパーで買えば100円もしないものが800円です。

ちなみに５００mlのペットボトルの水が、
５合目では３００円、７合目で４００円、９合目では５００円です
運んで来るのも大変だし仕方ないよな～と思いながら
お腹がすいていたため、たかがカップラーメンもものすごく美味しく感じました。

食事が終わると神社を参拝して、噴火口のほうへ歩いていきました。
そこで写真撮影をすると、横になり・・・なんと4人本気で眠ってしまったのです

さて・・・それから約1時間後起きてみると・・・
私は強い頭痛がして、恐れていた高山病のはじまりでした

このままではまずいと思い、みんなを起こし下山することにしました。
下りは登りと違いずるずるすべり、ペースも２倍ぐらいの早さでした。
でも私は頭痛と吐き気との戦いで、登りよりもはるかに辛く感じました

足や体力的には全然大丈夫なのに頭痛のため思うように進みません。
途中何度も足を止め休憩していると、みるに見かねた友達に
いい加減鎮痛剤を飲むように言われ、限界を感じた私も飲むことにしました。
『もう下りきることが出来ないんじゃないか・・・』
『私は置いて先に行って：・・・』
『一人でここに泊まっていく・・・』

など、私にしては珍しく弱気で、何度も諦めそうになりました
次は８合目でしょ。その次は新７合目で、その次が７合目で次が６合目・・・
と、数えれば数えるほど辛さが増すだけなのに、
意味のない考えばかりが頭をよぎります。 

６合目に着くころにやっと薬が効き始めたのか、高度が低くなったからか
頭痛もおさまり、普通に会話ができるようになりました。
５合目でちゃっかりお土産も買い、ふもとに着くころには俄然元気が出ていました

ふもとで元気に写真を撮っている私に友達も呆れていました。
登りに７時間ほど下りに３時間半ぐらいかかり、なんとも長～い一日でした

つづく・・・

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日吉

こんにちは お久しぶりの進藤です。
ブログ登場、約半年ぶり くらいでしょうか。。。

友人から「仕事辞めたの？」とメールがきてしまい
ちゃんとハッピーオールで働いていることをお知らせするためにも
書かせていただきます！

先日、遅めの 夏休み をいただいて行ってきました！
「宮古島」
台風の影響を心配しながらでしたが、行ってしまえばこんな感じで
とってもとっても美しい海に癒されました

　　　　　　　　　　　　 

 　　　　　　　　　　　　　（これは砂山ビーチで撮りました）


私のとっておきのおすすめがあります
それは海からしか入れない鍾乳洞探検

しかも、これは毎日入れる洞窟ではない上に、
一日のうちで潮がひく時間帯しか開かないというだけあって
とてつもなく神秘的で貴重な体験ができます

ただものすごーく、体力勝負です
鍾乳洞の入口まで行くにはシーカヤックを漕いで、その後
さんご礁でごつごつした浅瀬を歩いていかなければなりませんのでちょっと大変。
そして鍾乳洞の中に入っても、ちょっと大変 （秘密です）

でも、本当に素敵な体験ができます
宮古島に行くときには是非とも体験していただきたいです。


（スタッフのみなさま。お休みどうもありがとう。）


リフレクソロジーならロハスリフレクソロジー

品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

進藤

ブログ更新３ヶ月？４ヶ月？ぶりの西原です

９月の３日４日と

箱根の温泉に行って来ました 豊栄荘という旅館です 露天風呂も内風呂もお部屋もお料理も最高でした あと何といっても従業員さんや仲居さんがとても親切で心も身体も癒されちゃいました

あと あと 景色も 秋にも行くことにしました 紅葉が楽しみです

リフレクソロジーならハッピーオールロハスリフレクソロジー（品川シーサイド）

みなさん、こんにちは
最近、 だったり だったりと、天気がコロコロ変わって
体調崩したりしてませんか？？

私は先日、急遽日帰りで、箱根に行ってまいりました！

知人が勤めている旅館に温泉 入りに遊びに行ったのです。

強羅に着くと、ひんやりとした空気が広がっていて

それだけでもう気持ちが落ち着きました

（たぶん東京と気温2度くらいは違うと思います。）

そんなこんなで旅館へ着き、知人が仕事あがる時間まで（2時間ゆっくり）

温泉を楽しむことに

まだ他のお客様がいなく、一人のんびり・じーーっくり浸かり、

疲れを洗い流しました。

箱根は都心から近く、いつ来ても楽しめて・・私は季節の中で、

特にこの新緑の時期が好きです 　

その後はすぐ東京へ戻りましたが、久々の箱根を充分満喫できて

よかったです 　

今度は夏に行きたいです

田崎

リフレクソロジーなら　ロハスリフレクソロジー　品川シーサイド（青物横丁駅近く）

こんにちは 三浦です

前回ブログで書いた温泉旅行の詳細について、ですが…

…書けません。

だって・・・

行ってないんだもん！！(泣)

こんにちは 三浦です

ここ2日で西原さんが温泉旅行に行ってますが、実は私も入れ代わりで明日から温泉に行ってきます

しかも場所まで近い!!西原さんが日光で、私は鬼怒川。お隣ですよ(笑)

友達4人組の旅行 企画から全部自分たちでやるのは初めて
正直…旅行行くのって大変だな～って思いました

4人って人数も多いし(?)全員旅行初心者でなかなか意見がまとまらず、行き先やら何やら全て間際に決まりました。

旅行中の不安要素はたくさんありますが とにかく平和で楽しい旅行になることを祈ろう（＾ω＾；）

終わりよければ全て良し!!ってことで最後に楽しかった♪と言える旅行にしてみせます

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品川シーサイド店(青物横丁駅近く)

ちなみに
タイトルを見てお菓子のトッポの事だと思った方!!冬は温泉だよね～って意味ですよ

 こんにちは

9日10日と一泊二日で温泉旅行に行ってきます

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西原

こんにちは西原です

2泊3日で沖縄旅行に行ってきました

ラフティー フーチャンプル ジーマーミー豆腐 沖縄そば タコライス

首里城 ちゅら海水族館 万座毛

天気にも恵まれ、海に癒されてきました

リフレクソロジーならロハスリフレクソロジー

品川シーサイド（青物横丁駅近く）

 HELLO!! SOHKAWAです。

今月のレコ・コレは<CHESS RECORDS>の特集!!

　20数年前にも<50年代のチェス>という特集があり、小生が初めて買ったレコ・コレは確かその号だった。チェスといえば小生にとってはストーンズ!! 幼なじみのミックとキースが60年にダートフォード駅で運命の再会をした際に、ミックが持っていたのが、マディとチャック・ベリーの<CHESS>のUS盤だったという、あまりにも有名なエピソードがある。そして、デビュー後、64年にシカゴのチェス・スタジオで録音（いわゆるチェス詣で）されたのが、“2120 South Michigan Avenue”(US 2nd『12 X 5』収録)!!

 そう、この曲名はチェス・レコードの番地である。小生が10年程前にシカゴの旅行した際、真っ先に（閉鎖されていると知って）行ったのがココだった。当然この曲を聴きながらである。97年からはブルース・ヘヴン・ファウンデーションとして使用されているようだ。ストリートを挟んで向かいの小さなコンビニっぽいとこでリリースされたばかりの、カーティスの遺作『New World Order』を見つけたのを覚えている。

　いまやシカゴは、ブルースの街としてだけではなく、カニエやコモンの活躍で、US第5??!!位のR&B CITYに復活してきている。

　レコ・コレを読んでいるうちに、久しぶりに行ってみたくなった!!!

リフレクソロジーならロハス・リフレクソロジー品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

SOHKAWA