こんにちは　タザキです！

晴れて私、ヘッドコースに入ることができました

お腹が痛くなるくらい緊張したけれど、今無事終わってホッとしてます。

まだまだ明日からアイと足裏の研修が待ってます

気合いれなきゃーーー

それでは　また・・・

リフレクソロジーなら　ロハス・リフレクソロジー品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

こんにちは。日吉です

最近毎晩セルフリフレをしています。

ファファラのフットバームをたっぷり使い、
まずは足首周り、くるぶし周りのリンパの反射区から。
関節にはリンパ節があるため、ここが滞ると下半身のリンパの流れが
悪くなります。普段から足首や膝関節、股関節はやわらかくしてあげるといいですよ。

次は泌尿器系の反射区、足裏の真ん中のくぼみの辺りから内側にあるぽっこり
ふくらんだところまで。ここ私大好きなんですよね～。
なんだか老廃物が流されている感じがして。
人差し指の関節や親指の腹を使いごりごりやります。

次は指先から、指全体。頭部や脳の反射区です。
睡眠不足の人や、緊張した時間が長く続いている方、なかなかリラックスが出来ない方、パソコンなどで目や頭が疲れている方、は是非刺激して下さい。
他にも、末端冷え性にもいいですよ。毛細血管まで血液がしっかりまわらないと冷えてしまいますからね。

あとは消化器系の土踏まずの辺りを刺激・・・。最近胃が痛いことが多かった
念入りに流します。

かかとは腰周りです。意外と気持ちいい場所です。腰痛もちの人は是非刺激してｊください。

最後はもっと自分の足が細くなりますように と祈りながら、アキレス腱から上に向かってふくらはぎのセルライトをつぶすようにマッサージ

ふ～おしまい

こんな感じで私の夜は更けていきます。
これからはセルフケアに加えて筋トレもしていこうとおもいます。
あとはリンパマッサージにも最近凝っているのでそれはまたの機会に。。

リフレ大好きな日吉でした

リフレクソロジーならロハス・リフレクソロジー品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

こんにちは。日吉です。
今日で10月も終わりですね
歳を重ねるごとに時が過ぎるのが早くなっていきます。

来月11日はいよいよハッピーオール品川シーサイド店がオープンして
一周年を迎えます。
さっきもトレーナーの小谷野さんと1年あっという間だったね～と話していました。

ただ1年経った今も変わらないことがひとつだけあります。

それはやっぱり施術が大好きだということ

最近は本社勤務も週に1日あり、少し施術に入ることが少ない日もありますが、
施術に入り、お客様に『ありがとう、気持ちよかったです』

と言われると、ちょっとした疲れもいつの間にか消え嫌なことも忘れ
笑顔になっている自分に気がつきます。

リフレクソロジーでお客さまに触れている間は、
自分までが癒されて穏やかな気持ちになり、心が豊かになるのです。

人対人の仕事の醍醐味だと思います。

これからもこの気持ちを忘れずに色んな方との出会いを大切に
1人のセラピストとして頑張ってきたいと思っています。

ちょとおセンチなブログでした。

リフレクソロジーならロハス・リフレクソロジー品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

日吉

こんにちは、みのです。

もとい！米倉です
先週の金曜から、すっかり「みの」呼ばわりされています。

なぜかと言いますと、

こんにちは。日吉です。

突然ですが、私は左右の足の大きさが違います

良くあることですが、右足の方が少し小さいようです。

なので、右足裏の人差し指の下あたりの角質がどうしても厚くなってしまいます。

しかもサンダルやミュールなど少しヒールが高いものや
靴底が固いものを履くとてきめんです。

一年前の夏にたった2ヶ月パンプスを履いて立ち仕事のバイトを
していただけでだいぶ厚く育ってしまいました。

その後、ハッピーオールの研修でリフレクソロジーを受けるようになると
その角質もだんだん薄くなり、さらに、靴をなるべくヒールの低いものや
スニーカーをはくように心がけ、家でもセルフケア（もちろんリフレです！）
するとかなり改善されてきました。

やっぱりリフレの効果はすごいです

でもそもそも、どうやら偏平足が原因で、足のアーチが崩れているそうです。

自分の足が偏平足だなんて思ってもいませんでした
自分の足もしっかりケアもしなければだめですね

皆さんもじっくり自分の足裏を観察してみてください。

リフレクソロジーならロハス・リフレクソロジー
品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

日吉

　　　　　　　　毎週月曜日

10分延長無料券　配布。

　品川シーサイド店では、毎週月曜日にご来店していただいたお客様に10分延長無料券の配布を開始しました

有効期限は配布日から1カ月間。

配布日（当日）からでもご使用いただけます

　他の割引との併用はできません

　　　　　　 ご来店　心よりお待ち申し上げております

こんにちは。日吉です。

先日、学生時代の友人から双子ちゃん誕生の連絡がありました
双子だったためか少し早産でしたが、母子共に健康で
もう毎日双子の育児に追われているようです。

がしかし・・・

出産後の足のむくみがひどかったようで
「どこか足でむくみにいいツボない ？」と
お助けメールがありました。

そこで私は・・・

オレンジ、ライム、マンダリン…

さわやかで、決して甘すぎない、やさしい”柑橘系の香り”。

食いしん坊の私は、思わず「おいしそう… 」と思ってしまうのですが

柑橘系の香りには、孤独な心を癒し温かく包んでくれたり 、

緊張を解きほぐしてくれる効果 があると言われています。

当店のリフレクソロジーでは希少性の高い、保湿性に優れ、美容にも良いと言われる

アルガンオイルを使っているのですが、

（アルガンオイルの詳細はココをクリックhttp://www.n-act.co.jp/argan.html）

このアルガンオイルに香りのブレンドアロマオイルをプラスすることができるのです。

「南の風」という柑橘系の香りをブレンドしたアロマオイルが特に好きで 、

この香りの中で施術をしていると、私までなんだか癒されている気持ちになるんです。

最近、気持ちが落ち込んでいるという方、「南の風」のやさしい柑橘系の香りに

癒されてみませんか？

佐藤でした。

ロハスリフレクソロジー　品川シーサイド店（青物横丁駅近く）

まだ一度も忘年会を経験したことがない私ですが。 忘年会といえば、、、今年もお仕事よく頑張ったよ（＞u＜）と仲間たちと乾杯する日☆ そして、来年も一緒に頑張ろう（＞П＜）と意気込む日なのかなぁて思い描いちゃいます。 実際はどんな感じですか？ そして、そして、、お酒とお料理に囲まれて（*д*） でも、そんな時に体が本調子じゃないと１００㌫楽しめませんよね？？ 「風邪ひいちゃった・お腹の調子が悪い・昨日、飲みすぎたかな・最近タバコ吸いすぎかな・ 冷え性に悩んでます・歩き疲れたよ・むくみが気になる・・・」 そんなアナタにはフットコースがオススメ☆ 「頭が重い・首や肩こりがヒドイ・背中が疲れてる・眼精疲労が気になる・・・ アナタにはアイ・ヘッドコース☆それぞれ２０分コースでご用意させていただいてます。 休憩時間にでも、お気軽にお越しください。 「手や腕が疲れてるのよね」ぜひ、ハンド２０分コースを☆手にも体の反射区が沢山あるんですよ。 そして、そして、「ただただ、ゆっくりと癒されたいわ」うたた寝コースもございます☆ たのしい忘年会に挑めるよう、ほんのちょこっとお手伝いさせてくださぁい＊U＊）せた

今年の冬は暖冬と聞いていますが、それでもやっぱり朝晩の冷え込みは厳しいですね。
そんな寒い時期には、ぜひ一度リフレクソロジーをオススメいたします。

先日、友人が家に遊びに来たとき、リフレクソロジーをしてあげたんです。
その友人は、普段から足の冷えが気になっているようで、
その日も氷のように冷え切った状態でした・・・。