食
2007年02月28日雑穀
ブームということもあって、ちまたではたくさんの雑穀が店頭に並んでいますね。
最近の私のヒットは「黒米」です！
いつものご飯がこの黒米を加えるだけで、あらあらなんだか食卓が華やかな感じに…！
見た目だけでなくほんのりよい香りがし、
ポリフェノール、たんぱく質、ビタミン、ミネラルも多く含まれるので
手軽にプチ贅沢ができるところが気に入ってしまいました。
今度は他の雑穀もチャレンジしてみようと思っています
ハッピーオールロハスリフレクソロジー品川店（青物横丁駅近く）
庵 （いおり）
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Rodrigo Hanning
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