ハーブティー
2007年01月31日今年こそ！花粉症予防！
こんにちは。日吉です。
今日は気温が１７度まであがるそうですね
暖かくてうれしいけど・・・暖かくなるということは・・・私の恐れているもの・・・
そう！花粉が飛び始めてしまうのでは・・・
もう花粉症との付き合いは２０年以上に及び、毎年目のかゆみと鼻水に悩まされています。
花粉症に効果的なもの、甜茶、しそ、ヨーグルト・・・いろいろ言われていますが、
どれも長続きしなくて、結局目薬とマスクでしのぐしだいでした。
そこで今年こそ
何かで予防しなくては と思い、
新宿伊勢丹にあるハーブティーのお店で、
花粉症にいいというブレンドハーブティーを買ってきました。
花粉が飛び始める１ヶ月くらい前から終わるころまで飲み続ける効果が出るようです。
本当は１日に800ｍｌ飲むのが理想的のようですが、あまりハードルを高くすると
続かなくなりそうなので、今は朝昼夜と1杯ずつ飲んでいます。（まだ4日目ですが・・・）
ブレンド内容は・・・ネトル・エルダーフラワー・マレイン・ペパーミント
レッドクローバー・ローズヒップ・アイブライド です
味はミント系ですが飲みやすく、
鼻づまりや目のかゆみのどの不快感などにいいものばかり
今年こそこのハーブティを飲んで
あとはアロマオイルでユーカリやティートリーを部屋で炊いて
お風呂にはサイプレスいれて、薬を使わないで花粉症を乗り越えたいと思います。
効果についてもちろん報告もしますね
ハッピーオールロハスリフレクソロジー品川シーサイド店 （青物横丁駅近く）
日吉
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